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犀牛哥快乐8每日推荐:2024-2025-1学期体育专项D类课程运动基础测试办法及标准

发布时间:2024-07-04 点击次数:次

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本学期开设排球D、乒乓球D、“羽毛球D”、游泳D4专项提高课程。选择专项D班提高类课程的同学应具有较好的专项运动基。吻靶杞凶ㄏ罴寄芑〔馐,达到标准后方可正式加入该班级,未达标准者可在第3轮补选阶段或是后续学期选课。测试办法和标准如下:

一、测试办法:

犀牛哥快乐8每日推荐第1轮选课(海。┮约暗2轮选课(抢。┙崾,选择体育专项D类课程的同学按测试标准自行录制视频,并通过相应QQ群内的“作业”路径提交,提交时间为2024年7月18日—828。教师通过审核视频进行选拔,未达到标准的同学需退选相关D类课程,并及时补选其他体育课程。

专项D班QQ群号分别为:排球D977202454,乒乓球D947712585,羽毛球D577472182、“游泳D906934170。入群后需尽快将昵称更改为“姓名+行政班级”。

二、测试标准:

1.排球D:排球自垫或者自传球能达到二十个以上。

2.乒乓球D:两人推挡,连续达到10板及以上移动中用乒乓球拍连续颠球30次及以上对平整墙面击球,连续达到10板及以上。上述3种方法任选一个即可。

         3.羽毛球D:拍摄正手击打高远球、杀球、杀上网步伐等三个内容视频。

4.游泳D:能保持自由呼吸的情况下连续游进50米,不限泳姿,并能在深水持续踩水30秒以上。



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